2024年度前期（5月〜8月）開催！丸子中央病院「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」
2024.04.23
From：丸子中央病院
2024年度前期（5月〜8月）開催！「ママの輪〜親子のぬくもりケア〜」
産後、身体は変わりありませんか？お母さんの身体はホルモンや骨盤の筋肉の影響で産前とは変化しています。
丸子中央病院「ママの輪」では、産後ママの体ケアをサポートし、赤ちゃんとの時間をより楽しめるよう理学療法士が体づくりを応援します！
ZOOMを使用したオンラインの講座です。
お子さんの月齢によりご紹介する遊びがまだ難しい場合があります。
その時は、お子さんの成長にあわせ後日一緒にお家でやってみてください。
| 講師 | 丸子中央病院 理学療法士 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 各回6名 |
| 日程 | テーマ |
| 2024年5月31日（金）14：30〜15：30 | 【育児姿勢・動作編】 何気ない動きが負担に？普段の姿勢や動作を見直してみましょう。 |
| 2024年6月28日（金）14：30〜15：30 | 【骨盤ケア編】 インナーマッスルを鍛えて引き締まったくびれを目指しましょう！ 尿トラブルの予防にもつながります！ |
| 2024年7月26日（金）14：30〜15：30 | 【腰痛編】 産後、腰痛が気になりませんか？セルフケアで自分の身体を守りましょう |
| 2024年8月30日（金）14：30〜15：30 | 【肩痛・肩こり編】 肩こりや肩の痛みはありますか？原因と対策を一緒に学びましょう。 |
| 申し込み | 申し込みはこちらから |
| 問い合わせ | 丸子中央病院 ℡.0268-42-1136 |
詳細は、出典記事をご覧ください。