健康
2018.12.14
12/18(火)講演会「認知症とともに笑顔で生きる」
From：上田市ホームページ
日時：平成30年12月18日（火曜日） 午後 1時 30分 から
場所：長野大学 リブロホール
講演(1)「認知症とともに笑顔で生きる」
講師 丹野 智文氏（若年性認知症当事者）…
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2018.11.20
11/23(金・祝)「地域社会とスポーツで育む人間力」講演会
From：うえだミックスポーツクラブ
『スポーツ』に何を求めていますか？
技術・競技力の向上、身体つくり、健康維持、仲間つくり・・・など。
皆さんそれぞれ目的を持って活動してます。しかし、それだけではなく、スポーツは人…
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2018.11.13
一部の体育施設について、ホームページから空き状況を確認できるようになりました！
From：上田市ホームページ
上田市体育施設（主な施設のみ）の、当月及び翌月分までの空き状況を確認いただけます。
ホームページから施設予約はできません。 実際に予約する際は、使用したい施設窓口に事前に最新の空き状況を…
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2018.11.07
11/11(日)晩秋の武石スポーツ祭り「あした天気になーれ」
From：上田市ホームページ
どなたでもご参加いただける靴飛ばし大会です。
お楽しみ体力測定もあります。（健康チャレンジポイント対象事業）
豚汁、綿あめ、ポップコーン無料です。
ご家族、お友達と是非ご参加ください。
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2018.11.06
11/10(土)女性のためのストレスに負けない思考術
From：上田市ホームページ
働く人のストレスケアとして注目されている「レジリエンス」。
あなたらしくしなやかに回復する力を養い、積極的にストレスケアをしていきましょう。
詳細は「出典記事」をご覧ください。…
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2018.10.23
11/15(木)五感をフル活用して免疫力アップ！～笑いと体操でメンタルヘルス～
From：上田商工会議所
日 時：平成３０年１１月１５日（木）１４時～１６時
場 所：上田商工会議所 5階ホール
講 師：花と笑いの専門家 阿部 広子 氏
定 員：１００名 受講料 無料
詳細は「出典記…
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2018.10.22
10/26(金)締切！11/3(土)第6回 鹿教湯温泉しあわせポールdeアクティブウォーキングフェスタ
From：鹿教湯温泉旅館協同組合
スポーツの秋、何か新しいことを始めてみたい！そんな方に！
ポールウォークをしながら鹿教湯温泉の自然と人と触れ合ってみませんか？
日時:平成30年11月3日（土曜日） 午前 9時 から
…
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