健康
2020.10.08
10/30(金)まで申込み！「信州上田・発酵の女学校」2期生募集！
From：信州上田・発酵の女学校
（第1期生 卒業式の様子）
上田市の発酵文化を学ぶ「信州上田・発酵の女学校」第2期生募集！
「信州上田・発酵の女学校」では、信州上田の発酵食品を学び、知識を身に付け、健康的な食…
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2020.08.21
9/12(土)開催！ オンライン市民公開講座「with コロナ時代 今、わたしたちにできること」
From：丸子中央病院
丸子中央病院では、地域のみなさんの医療や介護など関心のある方を対象とした市民公開講座を、感染症対策をふまえオンラインにて開催します
日時
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2020.08.14
【再開します】上田市民の皆さんへ「除菌水」を無料配布しています！
From：上田市ホームページ
※休止しておりました除菌水の配布について、新型コロナウイルスに対する有効性評価が国から示されましたので、改めて配布を再開いたします。
県境をまたぐ…
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2020.06.16
【市民リポート】健康づくり応援アプリ「うえいく」で別所温泉をウォーキング！
アプリ「うえいく」で別所温泉を爽快にウォーキング！
こんにちは市民リポーターの南波です。
令和2年6月5日、今回は上田市の健康づくり応援アプリ「うえいく」を使って別所温泉街を歩いてみました。
…
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2020.04.17
手作りマスクの作り方
From：JA信州うえだ
「手作りマスクの作り方」がJA信州うえだのホームページで紹介されています！
新型コロナウイルス感染拡大予防策の一つとしてマスクの着用は大切なことですが、市…
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2020.04.09
【開催中止】「上田バーティカルレース2020（第6回 太郎山登山競走）」
From：UEDA VERTICAL RACE
新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、イベントの開催を中止します。
長野県上田市のシンボル太郎山に駆け登る国際的なスカイラン二ング大会。
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2020.04.07
免疫力を高めて新型コロナウイルス感染症を予防！「お家で簡単、エクササイズ」
お家で簡単！エクササイズ 一緒にカラダを動かそう!! -免疫力を高めて新型コロナウイルス感染症を予防しよう- 外出の自粛が続き、皆さん運動不足になっていませんか？ 免疫力を高…
詳細を見る2020.03.12
信濃の国上田 健幸体操【体力アップ編】
外出自粛が続きますが、おうちの中で“さらに”身体を動かしませんか？ 信濃の国上田 健幸体操【おてがる編】より少しテンポを速めて、複雑な動きも織り交ぜた【体力アップ編】…
詳細を見る2020.03.12
信濃の国上田 健幸体操【おてがる編】
外出自粛が続きますが、おうちの中で身体を動かしませんか？ 「信濃の国上田 健幸体操」は、県歌「信濃の国」をアレンジした曲（平成26年度上田市わがまち魅力アップ応援事業…
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